猫背プログラム

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PCや勉強、スマートフォンなどに夢中になって、よくない姿勢で作業をしてしまってはいませんか?

立っているときはきれいな姿勢でも、座るとついつい楽な姿勢をとり猫背になってしまう…なんて方も多くいらっしゃるかと思います。

しかしそれでは姿勢に影響を及ぼしかねず、見た目にも美しくありません。

猫背プログラムでは肩や首、肩甲骨などにアプローチします。

猫背から姿勢を見直し、姿勢美人を目指しましょう。


【こんな方におすすめ】

●頬杖をついてしまう

●おなかがぽっこりしている

●猫背と言われたことがある

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